Petits pots bébé maison
Lundi des patates, mardi des patates, mercredi des patates.....des patates oui...Mais pas que !!! Vous avez été nombreux et nombreuses à me demander des idées de recettes pour les petits !!
J'avoue que, fidèle à ma réputation de feignasse, j'ai mis en place un petit système assez pratique (à mon niveau du moins) qui ne demande pas trop de temps et qui permet surtout d'avoir toujours tout sous la main.
Je cuisine les légumes de louis 1x par semaine ! je prend le menu de la semaine et HOP je cuis tous les légumes au cuiseur-vapeur, je mixe tout séparément et je congèle en portions (120gr-70gr-40gr).
Ensuite, chaque jour, je décongèle un portion de 120gr et 1 de 70gr (ou 2 de 40 gr) je fais dégeler au frigo tranquille ou la veille au soir (quand j'y pense) ; et si vraiment, vraiment, ce n'est pas décongelé parce que j'y ait pensé à 11h et bien je met un petit coup au micro-onde. Pour les féculents par contre (pomme de terre ou patate douce pour le moment), je cuis la portion minute.
Vous l'aurez compris, on est très vite passé aux mélanges avec le petit Louis ! Les purées mono-goût sont assez rare (sauf peut-être la purée de carotte/patate douce que je fais souvent minute parce que c'est sa préférée de la galaxie).
Quelques idées de purées de légumes :
Carotte - patate douce - ciboulette
Carotte - petits pois - pomme de terre - persil
Butternut - fenouil - pomme de terre - persil
Courgette - haricot - patate douce
Céleri - fenouil - pomme de terre
Epinard - céleri - pomme de terre
Haricot - carotte - pomme de terre - ciboulette
Poireau - carotte - patate douce
Courgette - petit pois - pomme de terre - ciboulette
Aubergine - Céleri - pomme de terre
Champignon - panais - pomme de terre - persil
Courgette - petit pois - patate douce - ciboulette
Et pour les purées de fruits (toujours minute):
Pommes ou poires cuites - orange - banane
Pommes ou poires cuites - pêche - banane
Pomme ou poires cuites - nectarine - orange
Mangue - abricot
Mangue - nectarine
Mangue - banane
Pommes ou Poires cuites - myrtilles - banane
Fraises - pastèque
Fraises - banane
Fraises - myrtilles - banane
Melon - Banane
Pêche - Melon
Pommes ou poires cuites - prune - banane
On va bientôt intégrer la viande et les produits laitiers (enfin je pense) ...il me tarde de partager avec vous de nouveaux mélanges et de nouvelles idées de petits pots !!!