Soupe poireaux & carottes
Pour 1 Litre de soupe
2 poireaux
6 carottes
1 oignon rouge
1 litre d’eau
sel, poivre
Emincez les poireaux, rincez-le. Pelez et coupez les carottes et l’oignon. Dans une grande casserole, faites revenir l’oignon dans un fond d’huile d’olive. Ajoutez le restant des légumes versez l’eau. Faites cuire+- 25min à feu doux. Versez dans le blender et mixez full puissance.
Servir : avec des graines de courge torréfiées, de la feta, quelques lentilles.